日別アーカイブ: 2026年5月22日

「最近、頭が重い日が増えていませんか？」

5月は、頭痛のお悩みで来店される方が増えやすい時期です。

実際に当サロンでも、
頭痛や頭の重だるさでご相談いただく方が増えています。

そこで、こんなお悩みはありませんか？

・首や肩がガチガチ
・目の疲れが気になる
・天気で体調が変わる
・寝ても疲れが取れない

5月は、

・気温差
・気圧の変化
・疲労の蓄積

によって、自律神経が乱れやすく、
身体へ負担がかかりやすい時期です。

その結果、身体が常に緊張状態になり、
頭痛が起こりやすくなってしまいます。

疲れを取るためには、
ただ休むだけではなく、
「身体がしっかりリラックスできる時間」を作ることがとても大切です。

次回は、

・なぜ頭痛が起こりやすくなるのか
・放置するとどうなるのか
・おすすめのケア方法

について詳しくお伝えします！

ぜひお楽しみに！