カテゴリー別アーカイブ: 頭痛改善

みなさんこんにちは！

「最近、頭痛が増えた…」
そんなお悩みありませんか？

前回お伝えした頭痛ですが、
原因として

・首肩の緊張
・姿勢の崩れ
・自律神経の乱れ

などが考えられます。

現代では、スマホやパソコンを使う時間が長くなっていることで、
首や頭まわりの筋肉が緊張しやすくなっています。

その状態を放置してしまうと

・慢性的な頭痛
・朝スッキリ起きられない
・疲労感
・集中力の低下

などに繋がる可能性があります。

当サロンでは、

・首肩まわりの調整
・ドライヘッドスパ
・全身のバランスケア

を通して、
負担の少ない身体へ導いていきます。

施術後には、

・頭が軽くなった
・目がスッキリした
・身体が楽になった

など、嬉しいお声も多くいただいております。

・頭痛が気になる方
・首肩の疲れが強い方
・リラックスできていない方

に特におすすめです。

頭痛が慢性化する前に、
一度お身体を整えてみませんか？

気になる方は、お気軽にご相談ください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

1. みなさんこんにちは！

   「最近、頭が重い日が増えていませんか？」

   5月は、頭痛のお悩みで来店される方が増えやすい時期です。

   実際に当サロンでも、
   頭痛や頭の重だるさでご相談いただく方が増えています。

   そこで、こんなお悩みはありませんか？

   ・首や肩がガチガチ
   ・目の疲れが気になる
   ・天気で体調が変わる
   ・寝ても疲れが取れない

   5月は、

   ・気温差
   ・気圧の変化
   ・疲労の蓄積

   によって、自律神経が乱れやすく、
   身体へ負担がかかりやすい時期です。

   その結果、身体が常に緊張状態になり、
   頭痛が起こりやすくなってしまいます。

   疲れを取るためには、
   ただ休むだけではなく、
   「身体がしっかりリラックスできる時間」を作ることがとても大切です。

   次回は、

   ・なぜ頭痛が起こりやすくなるのか
   ・放置するとどうなるのか
   ・おすすめのケア方法

   について詳しくお伝えします！

   ぜひお楽しみに！