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月別アーカイブ: 2026年4月

肩こり・だるさが抜けない方へ(4月編)

みなさんこんにちは!

4月がスタートしましたね。

新生活が始まった方も多いこの時期ですが、
こんなお身体の変化はありませんか?

・朝起きても疲れが抜けない
・なんとなく体がだるい
・肩や腰の重さが気になる

実はこの時期、
気温差や環境の変化によって自律神経が乱れやすく、
体調を崩しやすいタイミングです。

さらに、ここで無理をしてしまうと
5月頃に一気に不調が出てしまうケースも多くなります。

・疲れが抜けなくなる
・慢性的な肩こり、腰痛になる
・やる気が出なくなる

こうなる前のケアがとても重要です。

違和感の段階で身体を整えておくことで、
不調を防ぎやすくなります。

当サロンでは、この時期のケアとして
「美容整体60分コース」が特におすすめです。

・最近疲れが抜けにくい方
・体の重だるさが気になる方
・新生活をいい状態でスタートしたい方

にぴったりのコースになります。

不調がひどくなる前に、早めのケアをしていきましょう。

皆様のご来店をお待ちしております。

4月は肌荒れが増える時期/知らないと損する3つの原因

みなさんこんにちは!

4月がスタートしましたね!

4月といえば、新生活がスタートする時期です。
入学、引っ越し、新社会人、転勤など、環境が大きく変わる方も多いのではないでしょうか。

この時期に増えるのが
「肌トラブル」です。

・最近、急に肌荒れしやすくなった
・ニキビや赤みが出やすい
・乾燥とベタつきが同時に気になる

このような変化はありませんか?

新生活によるストレスや生活リズムの変化によって、肌環境は大きく乱れやすくなります。

さらに4月は紫外線量も一気に増える時期です。
実は、夏の終わりと同じレベルまで紫外線が強くなるとも言われています。

日差しが心地よく油断しやすい時期ですが、
このタイミングでの紫外線対策がとても重要です。

また、気温の上昇とともに皮脂量も増えていきます。
「乾燥しているのにベタつく」といった、バランスの崩れも起こりやすくなります。

そのためこの時期は
・紫外線対策
・保湿ケア
・皮脂バランスの調整
この3つがポイントになります。

当サロンでは、この時期のケアとして
美容整体に加え、小顔調整やゾンビパックもおすすめしております。

・肌のくすみが気になる方
・フェイスラインをすっきりさせたい方
・肌の調子を整えたい方

このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。

環境の変化が大きいこの時期だからこそ、
早めのケアで肌トラブルを防いでいきましょう。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

タイヤ交換でギックリ腰になる人、毎年増えてます

みなさんこんにちは!

いよいよ春ですね🌸

この時期になると増えてくるのが

「タイヤ交換後のギックリ腰」です。

実は先日、私もスタッドレスからノーマルタイヤに交換したのですが…

中腰で持ち上げたり、ひねった瞬間に

「ピキッ」となりそうでヒヤヒヤしました

 

・毎年タイヤ交換のあと腰が重くなる

・作業後に違和感が出る

・そのまま放置して悪化したことがある

 

こんな経験ありませんか?

この時期は、冬の間に固まった筋肉を急に使うことで

ギックリ腰になる方がとても多いです。

 

タイヤ交換だけでなく、衣替えや掃除でも起こりやすいので

作業前のストレッチはとても大切です!

ただ、すでに少しでも違和感が出ている方は要注意

違和感の段階でケアをすることで

ギックリ腰を防げるケースがかなり多いです。

 

当サロンでは

「美容整体60分コース」で腰まわりの負担をしっかり整えていきます。

さらに、お得な回数券もご用意しておりますので

この時期にしっかり身体を整えておくのがおすすめです!

ひどくなる前に、早めのケアをしていきましょう😊