月別アーカイブ: 2026年5月

みなさんこんにちは！

最近、

・足が重だるい
・顔がむくみやすい
・身体がスッキリしない

そんなお悩みありませんか？

もうすぐ6月に入り、梅雨の時期は湿気や気圧の変化によって、むくみや身体の重だるさを感じる方が増えてきます。

そんな時におすすめなのが【フットケア】です！

Graineでは、骨格調整やフットケアを組み合わせ、身体の巡りを整えながら内側からケアしていきます。

・足が軽くなった
・むくみにくくなった

など嬉しいお声もいただいております！

全身を整えたい方には、スペシャルコースやプレミアムコースもおすすめです。

気になる方はお気軽にご相談ください！

みなさんこんにちは！

「整体に行ってもすぐ戻ってしまう…」

そんなお悩みありませんか？

5月後半になり、

・身体の力が抜けない
・ずっと重だるい
・疲れが抜けない

といったお声をいただくことが増えています。

さらに、

「身体をほぐしたいけど、なかなか時間が取れない…」

という方も多くいらっしゃいます。

実は、身体の不調が戻りやすい原因の一つに、
深い部分の筋肉の緊張や、全身のバランスが整いきっていないことがあります。

そんな方におすすめなのが、
【プレミアム美容整体120分】です！

Graineでは、

・骨格調整
・フットケア
・もみほぐし
・ドライヘッドスパ

などを、お身体の状態に合わせて組み合わせながら施術していきます。

短時間では届きにくい深いコリや、
身体全体のバランスへしっかりアプローチできるのが特徴です。

・身体が常に重だるい方
・リラックスできていない方
・疲れを根本からリセットしたい方

に特におすすめです。

「身体が限界…」

そう感じている方は、
一度【プレミアム美容整体120分】で
圧倒的なスッキリ感を体感してみませんか？

現在、ご予約が埋まりやすくなっておりますので、
気になる方はお早めにご相談ください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

みなさんこんにちは！

「最近、頭痛が増えた…」
そんなお悩みありませんか？

前回お伝えした頭痛ですが、
原因として

・首肩の緊張
・姿勢の崩れ
・自律神経の乱れ

などが考えられます。

現代では、スマホやパソコンを使う時間が長くなっていることで、
首や頭まわりの筋肉が緊張しやすくなっています。

その状態を放置してしまうと

・慢性的な頭痛
・朝スッキリ起きられない
・疲労感
・集中力の低下

などに繋がる可能性があります。

当サロンでは、

・首肩まわりの調整
・ドライヘッドスパ
・全身のバランスケア

を通して、
負担の少ない身体へ導いていきます。

施術後には、

・頭が軽くなった
・目がスッキリした
・身体が楽になった

など、嬉しいお声も多くいただいております。

・頭痛が気になる方
・首肩の疲れが強い方
・リラックスできていない方

に特におすすめです。

頭痛が慢性化する前に、
一度お身体を整えてみませんか？

気になる方は、お気軽にご相談ください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

1. みなさんこんにちは！

   「最近、頭が重い日が増えていませんか？」

   5月は、頭痛のお悩みで来店される方が増えやすい時期です。

   実際に当サロンでも、
   頭痛や頭の重だるさでご相談いただく方が増えています。

   そこで、こんなお悩みはありませんか？

   ・首や肩がガチガチ
   ・目の疲れが気になる
   ・天気で体調が変わる
   ・寝ても疲れが取れない

   5月は、

   ・気温差
   ・気圧の変化
   ・疲労の蓄積

   によって、自律神経が乱れやすく、
   身体へ負担がかかりやすい時期です。

   その結果、身体が常に緊張状態になり、
   頭痛が起こりやすくなってしまいます。

   疲れを取るためには、
   ただ休むだけではなく、
   「身体がしっかりリラックスできる時間」を作ることがとても大切です。

   次回は、

   ・なぜ頭痛が起こりやすくなるのか
   ・放置するとどうなるのか
   ・おすすめのケア方法

   について詳しくお伝えします！

   ぜひお楽しみに！

みなさんこんにちは！

前回お伝えした「睡眠のお悩み」ですが、
睡眠の質が低下する原因として多いのが、

・自律神経の乱れ
・首肩まわりの緊張
・身体の力が抜けない状態

などです。

この状態が続いてしまうと、

・肩こり
・頭痛
・慢性的な疲労感

にも繋がりやすくなります。

「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」

という方は、
身体がうまく休めていない可能性があります。

Graineでは、

・深いリラックスを促す施術
・ドライヘッドスパ
・姿勢や全身のバランス調整

を行いながら、
お身体がしっかり休まりやすい状態へ整えていきます。

施術後には、

・ぐっすり眠れた
・朝が楽だった
・身体が軽く感じた

など、嬉しいお声も多くいただいております。

睡眠は、
身体を回復させるための大切な時間です。

疲れをため込む前に、
一度お身体をリセットしてみませんか？

・最近疲れが抜けない方
・睡眠の質が気になる方
・リラックスできていない方

に特におすすめです。

不調が強くなる前に、
ぜひ一度ご相談ください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

みなさんこんにちは！

5月に入り、

「最近なんとなく肌の調子が悪いな…」

と感じている方はいませんか？

実はこの時期、
紫外線はすでにかなり強くなっており、
気づかないうちに肌へダメージが蓄積しやすい季節です。

今年は特に、紫外線量が増える時期が早いとも言われています。

みなさん、こんなお悩みはありませんか？

・鏡を見ると顔が疲れて見える
・マスクを外す瞬間が気になる
・くすみやシミが増えた気がする
・肌のハリが落ちた気がする

5月は過ごしやすい季節ですが、
GWの疲れや油断から紫外線対策が後回しになりやすい時期でもあります。

そのまま放置してしまうと、

・シミ
・乾燥
・肌老化
・たるみ

といった悩みに繋がる可能性もあります。

「まだ大丈夫」と思っている今こそ、
早めのケアが大切です。

当サロンでも、この時期の紫外線対策についてご相談をいただくことが増えています。

一人で悩まず、お気軽にご相談ください。

次回は、
「紫外線を放置するとどうなるのか」
そして、その対策についてお伝えします！

ぜひお楽しみに！

みなさんこんにちは！

「自分のケア、後回しになっていませんか？」

先日、飯田市で開催された母の日フェスに参加させていただきました。

当日はたくさんの皆様にご来場いただき、施術を担当させていただきました。

ご来店くださった皆様、本当にありがとうございました！

イベント中には、

・肩や首の疲れが気になる
・最近なかなか自分のケアができていない
・揉みほぐしには行くけど、その場しのぎになっている

といったお声を多くいただきました。

毎日、家事やお仕事、育児を頑張っている方ほど、
ご自身のお身体のケアを後回しにしてしまいがちです。

だからこそ、
“その場だけ楽になる”ではなく、
根本から身体を整えることの大切さを改めて感じました。

施術後には、

・身体が軽くなった！
・肩や腰が楽になった！
・頭痛がスッキリした！

など、嬉しいお声もいただき、
私たちもとても嬉しく思いました。

母の日は、
普段なかなか伝えられない「ありがとう」を届ける特別な日です。

そして、自分自身を労わる時間もとても大切です。

当サロンでは、お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、
負担の少ない身体づくりをサポートしております。

・疲れが抜けにくい方
・肩や首の不調が気になる方
・自分のケアを後回しにしている方

は、ぜひ一度ご相談ください。

疲れを我慢しすぎる前に、
一度身体を整えてみませんか？

今回このような素敵なイベントに参加させていただけたこと、
主催者の皆様、ご来店くださった皆様に心より感謝いたします。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

1. みなさんこんにちは！

   先日は新商品として、ラベンダーの香りをご紹介しましたが、
   今回は新しいアロマのご紹介です！

   最近、

   ・頭が重く感じる
   ・なんとなくスッキリしない
   ・気分がリフレッシュできない

   そんな状態が続いていませんか？

   このような状態は、血流や自律神経の乱れによって
   身体の巡りが悪くなっている可能性があります。

   そんな方におすすめなのが
   「グレープフルーツ」の香りです。

   グレープフルーツは、爽やかな香りで
   身体の巡りをサポートする働きが期待できる精油です。

   ・血流促進
   ・老廃物の排出サポート
   ・リフレッシュ効果

   循環の流れが悪く、重だるさを感じている方には特におすすめです。

   グレープフルーツを使ったヘッドスパは

   ・頭が軽くなる感覚
   ・スッキリとした爽快感
   ・施術後のリフレッシュ感

   をしっかり感じていただきやすいのが特徴です。

   ・頭の重だるさが気になる方
   ・スッキリしたい方
   ・気分転換したい方

   に特におすすめです。

   「しっかりスッキリしたい方」は、ぜひ一度ご体感ください。

   現在、GW前でご予約が埋まりやすくなっておりますので、
   気になる方はお早めにご相談ください。

   皆様のご来店を心よりお待ちしております。