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みなさんこんにちは!
先日は花粉症に効くアドバイスや、食べ物などをお伝えしました!
本日は、これからひどくなっていく花粉症での日常生活で気を付けることをお伝えしていこうと思います!
花粉症は現在日本人の42.5%が花粉症に悩まされており、2人に1人が花粉症になっているデーターがあります(*_*;
そこで、花粉症になりやすい人の特徴を知っていますか?
・疲労やストレスが多い人
・偏食の人
・生活リズムが乱れている人
・コンクリートの多い街に住んでいる人
などがあげられます!
基本的に花粉症が悪化する主な原因として、睡眠不足や夜更かしが原因で症状を悪化させてしまっております(゚Д゚)ノ
夜更かしは美容の天敵でもありますからね(;’∀’)
花粉症の症状を和らげるためにも、下記の事は注意していきましょう!
・刺激物の多い食べ物は控える
・タバコ、アルコールを控える
・規則正しい生活を心がける
・過労、睡眠不足を避ける
・ストレスをためない
今現在、花粉症ではない方も、急に花粉症が発症してしまうケースがあります!
花粉症の方は、酷くならないように対策をしていき、花粉症がない方は、ならないようにしましょう!
また、ストレス軽減や睡眠不足は自律神経の乱れが原因で起きてしまう事があります!
睡眠の質を向上するためにも、当店の美容整体60分、スペシャルコース90分を是非受けてみてください!
みなさまのお悩みを改善できるよう全力で施術させていただきますので、何かありましたらご連絡お待ちしております!
みなさんこんにちは!前回は、美容整体とは何かという事をお伝えしていきました(*’ω’*)
本日は、【なぜ身体は歪むのか?】についてお伝えをしていこうと思います!
身体が歪んでしまう原因として
・足を組む
・片側でカバンを持つ
・スマホを下向きで見る
・デスクワークなどで身体が丸くなる
など日常生活で気づかないうちに、身体が歪んできてしまう事があります!
上記の事が積み重なっていく事で辛さに繋がってしまいます(;´・ω・)
では、身体が歪むことによってどのようになるか(‘ω’)ノ
・肩が前に出ると胸が下がってしまい老けて見えてしまう
・骨盤が傾くとお腹やお尻が垂れてしまう
・首が前に出ると顔が大きく見え、むくみやシワが出てきてしまう
といった事が起きてしまいやすくなってしまいます(:_;)
太ったわけでも老けたわけでもないのに損した見た目になっている方いらっしゃいませんか?
もし、そのような事があれば、身体の歪みや土台の不安定さが原因で起きている可能性が十分にあります!
気になる方は、美容整体60分かスペシャルコース90分のどちらかのコースを検討してみてください!
お待ちしております(*’ω’*)
みなさんこんにちは!

本日のブログですが、
【美容整体ってなに?】と疑問視されている方もいらっしゃると思いますので、そちらをお伝えしていこうと思います!
美容整体とは一言で
➞見た目を奇麗にするために身体の姿勢を正す整体になります!
エステのように、痩せることや小顔になるという事をお聞きになる事があるかと思いますが、美容整体はそこだけを狙う物ではなく、姿勢、筋肉、骨格、動き方を整えた結果として見た目が変わっていくという施術になります!
身体を家で例えると、土台が安定していなければ、周りから見た印象で「この家大丈夫かな?」と思われがちかと思います!
また、軋み音や崩れたりしてしまう事も考えられると思います。
それが、身体で起きている事と置き換えると、姿勢が悪い事や辛さが出ているのと一緒になります!
土台が安定していれば、身体全体のバランスが良くなり、見た目や辛さが次第に改善していくというのが美容整体になります!
是非、お身体に不調がある方、辛さや疲れが取れにくいという方は一度受けてみてください!
上記の内容が受けられるコースは美容整体60分、スペシャルコース90分、プレミアムコース120分になります!
みなさんの生活が少しでも楽になるように全力でサポートさせていただきますので、ご予約お待ちしております!
次回は、【なぜ身体は歪むのか?】についてお伝えをしていこうと思います!
お楽しみに(*’ω’*)