Graineおすすめメニュー
美容整体
骨盤や背骨など身体の「土台」を整え、無理のない正しい位置へ導きます。頑張りすぎている筋肉をゆるめ、使えていない筋肉を目覚めさせることで、猫背・肩こり・腰痛・頭痛・O脚X脚などの不調を改善しやすい身体へ。骨格調整から揉みほぐし、筋膜リリース、足裏・膝のオイルケア、ドライヘッドスパまでをお悩みごとに組み合わせたオーダーメイド施術が可能です。
筋膜リリース
筋膜リリースでは、表面だけでなく深層の筋膜まで丁寧にゆるめていきます。筋肉や内臓を包む筋膜の緊張を解放することで、血流やリンパの流れを促進し、内臓機能の向上も期待できます。慢性的な痛みやコリの改善はもちろん、施術後は身体が温まり、軽さと心地よさを実感していただけます。疲れが抜けにくい方や、身体の巡りを整えたい方におすすめの施術です。
ドライヘッドスパ
アロマオイルの心地よい香りに包まれながら、頭皮のコリをじっくりほぐすドライヘッドスパ。頭部の血流を促し、顔のむくみをすっきり解消することで、リフトアップ効果も期待できます。脳疲労や肩こり・首こり、眼精疲労、不眠にお悩みの方におすすめ。肩・首のマッサージ付きで、思わず眠ってしまいそうな深いリラックスを体感していただけます。
フットケア
整体師が行う本気の足裏ケア。足裏から膝までをオイルで丁寧に流し、日常で溜まった疲れやむくみ、冷えをしっかりと整えます。足裏を刺激することで血流やリンパの巡りを促し、だるさの軽減はもちろん、腸内環境の改善や便秘の緩和も期待できます。脚の重さが気になる方、立ち仕事やデスクワークで足に負担がかかっている方におすすめの、内側から整えるフットケアメニューです。











